40대기억력 썸네일형 리스트형 중년이 되면 기억력이 떨어졌다고 느끼는 진짜 이유 “예전엔 안 그랬는데, 요즘은 왜 이렇게 자꾸 깜빡할까?”이 생각이 자주 들었다면당신은 기억력이 나빠진 게 아니라, 기억을 다루는 방식이 달라진 것일 가능성이 큽니다. 중년이 되면 정말 기억력이 떨어질까?결론부터 말하면,대부분의 중년은 기억력이 급격히 나빠지지 않습니다. 다만, 기억을 둘러싼 환경이 완전히 달라집니다.처리해야 할 정보가 많아졌고동시에 생각해야 할 일이 늘었고책임과 걱정이 뇌를 계속 점유합니다뇌는 그대로인데, 사용 환경이 바뀐 것입니다. 기억력이 아니라 ‘주의력’이 분산되는 시기 40~50대는기억력보다 주의력이 먼저 흔들리는 시기입니다.일 생각가족 걱정미래에 대한 고민이 모든 생각이 동시에 돌아갑니다. 그 상태에서✔ 이름 하나가 바로 떠오르지 않거나✔ 물건 둔 위치가 순간 헷갈리면사람은.. 더보기 이전 1 다음