판단력 썸네일형 리스트형 중년이 되면 집중력과 판단력이 흐려졌다고 느끼는 진짜 이유 집중이 안 되는 게 아니라, 뇌가 우선순위를 바꾸고 있습니다“예전보다 결정이 느려진 것 같고, 한 가지에 집중하기가 힘들다.”이 생각이 반복된다면집중력이나 판단력이 망가진 게 아니라뇌의 작동 방식이 바뀌고 있는 중일 가능성이 큽니다. 중년의 집중력은 정말로 떨어진 걸까?결론부터 말하면대부분의 중년은 집중력이 사라진 것이 아닙니다. 다만,집중을 방해하는 요소가 너무 많아졌습니다.동시에 처리해야 할 일책임감에서 오는 생각끝나지 않는 걱정젊을 때는 집중할 대상이 단순했습니다. 하지만 중년이 되면뇌는 항상 여러 문제를 동시에 열어둔 상태가 됩니다.그래서 집중이 안 된다고 느끼는 것입니다. 집중력 저하처럼 느껴지는 진짜 원인중년의 집중력 문제는능력 문제가 아니라 환경 문제에 가깝습니다.알림이 잦아지고생각이 자주.. 더보기 이전 1 다음